Wiadomo, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Więc jak wy dbacie o swoje zdrowie? Ja staram się zdrowo odżywiać, choć mam słabość do czekolady.

Czekolada wcale nie jest taka niezdrowa, jeżeli Cię to pocieszy
Ja unikam smażeniny, wolę jedzenie grillowane lub robione na parze.

Ja odżywiam się zgodnie z piramida żywnościową , uprawiam sport , wysypiam się , dbam o swój komfort psychiczny i jestem optymistką

Ja robię sobie raz do roku kompleksowe badania w dniu urodzin, taki sobie robię prezent. Plus zdrowa dieta i dużo aktywności fizycznej na powietrzu.